В статье представлены два рецепта овощных салатов без майонеза. Первый салат состоит из помидоров, огурцов, болгарского перца, феты, маслин и зелени. Второй салат включает в себя пекинскую капусту, огурцы, морковь, листья салата и кукурузу. Оба салата легкие и сытные, идеально подходят для здорового питания и поддержания фигуры.

В статье представлены полезные советы по бытовым хитростям и кулинарии, такие как: как снять клей 'Момент' с рук, как убрать известковый налет около крана, как правильно варить овощи и выбирать мед, а также другие полезные советы.

Статья описывает 9 распространенных ошибок на тренировках, которые могут привести к травмам и повреждениям здоровья. Каждая ошибка сопровождается объяснением, почему она опасна и как ее избежать.